Coaching Berlin - meine Areit als Coach

Coaching Berlin

Warum Coaching…

Ich als Coach unterstütze Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial zu entfalten.

Im Coachingprozess helfe ich Dir, Klarheit über Deine Ziele und Werte zu gewinnen und Hindernisse zu identifizieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um diese Hindernisse zu überwinden und Deine Ziele zu erreichen.
 
Coaching kann in vielen Bereichen des Lebens eingesetzt werden, von der beruflichen Entwicklung bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung und der Bewältigung von Herausforderungen und Krisen.

Meine Aufgaben als Coach

als Coach unterstütze ich Dich dabei, Klarheit über Deine Gedanken und Emotionen zu gewinnen, indem ich gezielte Fragen stelle. Zusammen können wir Deine Probleme besser verstehen und realistische Ziele setzen sowie Pläne entwickeln, um diese zu erreichen.

Dabei ist es mir auch wichtig, Deine Fähigkeiten und Stärken zu identifizieren und zu stärken, damit Du Herausforderungen erfolgreich meistern und positive Veränderungen bewirken kannst. Im Coaching respektiere ich jedoch immer Deine persönlichen Werte, Bedürfnisse und Ziele und ermutige Dich, Deine eigenen Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen.

„Auch eine Schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.“​

-Winston Churchill

Ganzheitlicher Ansatz

Als Coach verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem ich Körper und Psyche als Einheit betrachte. Ich weiß, dass körperliche und mentale Gesundheit eng miteinander verbunden sind und dass eine Verbesserung in einem Bereich sich positiv auf den anderen auswirken kann. Daher arbeite ich mit meinen Klienten daran, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und ihr Wohlbefinden zu verbessern

Ressourcenorientierung

Ressourcenorientierung ist ein Ansatz im Coaching, der sich darauf konzentriert, die vorhandenen Ressourcen und Stärken einer Person zu identifizieren und zu nutzen, um Herausforderungen zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Anstatt sich ausschließlich auf Probleme und Schwächen zu konzentrieren, liegt der Fokus auf den Fähigkeiten, Kenntnissen und Erfahrungen, die bereits vorhanden sind, um positive Veränderungen herbeizuführen.

Entwicklung

Als Coach ist es mir ein besonderes Anliegen, meine Klienten auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung zu begleiten. Dabei ist es mir wichtig, eine wertschätzende und auf Augenhöhe basierende Atmosphäre zu schaffen, in der du dich sicher und verstanden fühlst. Denn nur so können wir gemeinsam an deinen Herausforderungen und Zielen arbeiten und deine Ressourcen aktivieren, um deine Entwicklung voranzutreiben.

Wertschätzend

Als Coach ist es für mich wichtig, eine Atmosphäre der Wertschätzung und des Respekts zu schaffen, in der wir auf Augenhöhe arbeiten können. Ich betrachte Dich als gleichwertigen Partner in Deinem persönlichen Entwicklungsprozess und unterstütze Dich dabei, Deine eigenen Ressourcen und Stärken zu entdecken und zu nutzen, um Deine Ziele zu erreichen.

Worum geht es beim Coaching?
Insgesamt geht es beim Coaching darum, eine unterstützende und vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Coachee aufzubauen, um positive Veränderungen zu bewirken und das Potenzial des Coachee voll auszuschöpfen.
Sonja - Coach / Therapeutin

Ich freue mich auf unser Gespräch und Kennenlernen!

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