Resilienz

Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen. Durch entwickelte Ressourcen können wir eine starke Resilienz aufbauen und nutzen. Was bedeutet Resilienz? Das Wort Resilienz leitet sich von …

Stressmanagement

Powercoaching Berlin und online Coaching

  Schön, dass du auf meiner Seite bist . 🙂 Ich bin Sonja und biete ganzheitliches Coaching. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich: Coaching, Hypnose, Stressmanagement, Personaltraining und Ernährungsberatung. Mein Angebot …