Sonja Dopierala – Gesundheitscoach

Schön, dass Du mich gefunden hast. Mein Name ist Sonja, ich bin psychologische Beraterin, Personal Trainer und Coach. 

Ich biete Unterstützung und ganzheitliche Konzepte im Bereich, der Gesundheit, Hypnose, Coaching und Verhaltenstherapie. 

Seit meiner Kindheit habe ich mit dem Sport zu tun, vom Tanzen, über Karate und Fitness. Meine Leidenschaft habe ich zu meinem Beruf gemacht und stets erweitert. Seit über 10 Jahren arbeite ich erfolgreich als Personaltrainer und Ernährungsberaterin.

Im Jahr 2018 begann ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und absolvierte diese erfolgreich. Desweiterin absolvierte ich die Hypnose Ausbildung, Verhaltenstherapie und Entspannungsverfahren, wie PMR, autogenes Training und Traumreisen. Für mich gehören Körper, Geist und Seele zusammen und sollten stets im Einklang sein.

Meine Erfahrungen und Wissen teile ich seit über 15 Jahren, dafür bin ich sehr dankbar und freue mich, wenn ich auch Dich bei Deinem Vorhaben unterstützen darf.

Die Gesundheit, Psyche und Wohlbefinden sind das Wichtigste im Leben, auch Du darfst Dich fit, wohl und stark fühlen.

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

sonja - Gesundheitscoaching
Coaching Berlin - Sonja

Meine Schwerpunkte

  • Fitness / Krafttraining
  • Gewichtsreduktion, Körperstraffung
  • Funktionelles Training
  • Core / Rückentraining
  • Reha / Präventionstraining
  • medizinisches Training

Meine Qualifikationen

  • Ernährungsberaterin
  • Fitnesstrainer B, A Lizenz
  • Personal Trainer
  • Medizinischer Fitnesstrainer
  • Rückenfit / Core Trainer
  • Functional  Trainer
  • Kettlebell Trainer

zusätzliche Ausbildungen

  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Hypnotiseurin

  • Entspannungstraining

  • Verhaltenstherapie
  • EMDR

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Auch Du wirst es schaffen!