Perfektionismus: Eine Differenzierung der Typen und deren Auswirkungen

Perfektionismus: Zwischen Streben nach Exzellenz und psychischem Druck Was ist Perfektionismus? Perfektionismus ist ein komplexes psychologisches Phänomen, das das Streben nach fehlerloser Leistung, makelloser Vollendung und unerreichbaren Standards umfasst.  Es zeigt sich in unterschiedlichen Formen und Ausprägungen und beeinflusst maßgeblich das Denken, Verhalten und die Emotionen von Individuen.  Die Essenz des Perfektionismus liegt in der … Weiterlesen

Walk and Talk: Coaching-Gespräche in der Natur für psychische Entlastung

Walk and Talk: Coaching-Gespräche in der Natur für psychische Entlastung Coaching beim Spaziergang Walk and Talk, auch als „Walking Coaching“ bekannt, ist eine innovative Herangehensweise im Bereich des Coachings, bei dem Gespräche während eines Spaziergangs in der Natur stattfinden.  Als erfahrene Therapeutin und Coach biete ich persönlich dieses einzigartige Angebot an, um Menschen dabei zu … Weiterlesen